缶詰– category –
-
ツナと玉ねぎのハニーマスタード【塩もみ15分】
クラッカーにのせるだけで手が止まりません！ -
ツナマヨコーンの油揚げ焼き【トースター7分】
油揚げが器になる。トースター7分でカリじゅわ！ -
トマトとツナのチーズ卵炒め【10分・混ぜて焼くだけ】
チーズと卵の組み合わせが最高！ -
ツナと水菜の韓国風サラダ【10分・焼肉のタレ】
焼肉のタレで野菜が進む！ -
ツナと玉ねぎの和風にんにく醤油パスタ【15分・フライパンひとつ】
ワンパンで簡単に！にんにく香る和風パスタ！ -
キャベツとツナのワンパンパスタ【茹でずに1つの鍋で】
ニンニクの効いたワンパンで簡単パスタ！ -
ゴーヤのツナマヨサラダ【塩水で15分】
ゴーヤのほろ苦さがお酒に合う！ツナマヨと和えてマイルドおつまみに変身！ -
きゅうりとツナのりんご酢サラダ【5分】
リンゴ酢でいつもと少し違った味付けに！ -
豆苗とツナのシャキシャキ中華サラダ【5分・火を使わない】
にんにくの効いたごま油香るやみつきサラダ！ -
ネギとツナの食べるラー油のせ【レンジ2分】
電子レンジで簡単パパッと簡単おつまみ！食べるラー油のパンチがやみつきに！
12