鶏肉– category –
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鶏と大根のガリバタ醤油ステーキ【25分・レンジ下ゆで】
調理時間25分分量2人分材料12つ 大根じゅわ／作り置き：冷蔵3日OK1人分（推定）：約480kcal／たんぱく質28g・脂質30g・糖質18g全量（2人分）：約960kcal／たんぱく質56g・脂質60g・糖質36g 鶏もも肉と大根を焼いて、にんにくバター醤油で絡めます。大根を... -
ささみの温そうめん【鶏だしから作る】
シンプルに鶏のスープがうまい！！ -
砂肝のネギ塩レモン【銀皮を取ってコリコリに】
さっぱりネギ塩レモンがお酒にピッタリ！ -
鶏むねチキンカツ 梅おろしだれ【20分・叩いて伸ばす】
さっぱり梅ソースが揚げ物との相性抜群！ -
鶏むね肉の南蛮漬け【20分・熱いうちに漬ける】
野菜もたっぷりでさっぱり南蛮が止まらない！ -
鶏むね肉の塩麹唐揚げ【生姜がガツンと香る】
鶏むね肉もふわふわに！よりお酒が進む唐揚げ！
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