| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 小松菜 | 200g |
| ツナ缶 | 1個 |
| ☆ | |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①小松菜は食べやすい大きさに切り、ラップをし、レンジ（600w）で2分加熱します。 |
| ②ボウルにツナ缶①☆を混ぜて完成です。 |
小松菜とツナのマスタード和え
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最高のおつまみで、今日を最高の1日に変える。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 小松菜 | 200g |
| ツナ缶 | 1個 |
| ☆ | |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①小松菜は食べやすい大きさに切り、ラップをし、レンジ（600w）で2分加熱します。 |
| ②ボウルにツナ缶①☆を混ぜて完成です。 |
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