| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| 油揚げ | 1枚 | 
| ハム | 4枚 | 
| スライスチーズ | 4枚 | 
| ケチャップ | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①厚揚げは1辺を残して包丁で切り込みを入れて開きます。 | 
| ②ハムとチーズを乗せてくるくると巻きます。 | 
| ③爪楊枝で数カ所留めて、フライパンもしくはトースターで焼き目をつけます。 | 
| ④食べやすい大きさに切り、ケチャップを添えて完成です。 | 
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