| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| サーモン | 150g | 
| ズッキーニ | 100g | 
| ごはん | 150g | 
| 卵黄 | 1個 | 
| A | |
| 醤油 | 大さじ1.5 | 
| ごま油 | 大さじ1 | 
| コチュジャン | 小さじ1 | 
| おろしにんにく | 小さじ1/2 | 
| 砂糖 | 小さじ1 | 
| 白いりごま | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①サーモンは角切りにする。 ズッキーニは半月切りにして、油を熱したフライパンで塩こしょうを振って炒める。  | 
| ②ボウルに①とAを混ぜる。 | 
| ③ごはんの上に②と卵黄を乗せる。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| サーモン | 150g | 
| ズッキーニ | 100g | 
| ごはん | 150g | 
| 卵黄 | 1個 | 
| A | |
| 醤油 | 大さじ1.5 | 
| ごま油 | 大さじ1 | 
| コチュジャン | 小さじ1 | 
| おろしにんにく | 小さじ1/2 | 
| 砂糖 | 小さじ1 | 
| 白いりごま | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①サーモンは角切りにする。 ズッキーニは半月切りにして、油を熱したフライパンで塩こしょうを振って炒める。  | 
| ②ボウルに①とAを混ぜる。 | 
| ③ごはんの上に②と卵黄を乗せる。 | 
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