| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| ピーマン | 4個 | 
| かつお節 | 適量 | 
| A | |
| 水 | 200ml | 
| ほんだし | 小さじ1 | 
| しょうゆ | 大さじ1 | 
| みりん | 大さじ1 | 
| 塩 | 少々 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①ピーマンは半分に切り、ヘタとタネを取る。 | 
| ②フライパンに油を熱して、ピーマンに焼き目をつける。 | 
| ③Aを入れてサッと煮る。 | 
| ④器に盛り付けて、かつお節を乗せる。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| ピーマン | 4個 | 
| かつお節 | 適量 | 
| A | |
| 水 | 200ml | 
| ほんだし | 小さじ1 | 
| しょうゆ | 大さじ1 | 
| みりん | 大さじ1 | 
| 塩 | 少々 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①ピーマンは半分に切り、ヘタとタネを取る。 | 
| ②フライパンに油を熱して、ピーマンに焼き目をつける。 | 
| ③Aを入れてサッと煮る。 | 
| ④器に盛り付けて、かつお節を乗せる。 | 
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