副菜・小さなおかず– category –

春巻きの皮をハサミで三角に切って揚げるだけ。塩はほんのひとつまみで足ります。皮そのものがポテトチップスより濃い塩を持っているからです。粉チーズと黒こしょうで、ビールが止まらなくなる一皿に。

調理時間5分分量2人分材料6つ 火を使わない・濃厚／作り置き：当日中1人分（推定）：約270kcal／たんぱく質8g・脂質24g・糖質6g全量（2人分）：約540kcal／たんぱく質16g・脂質48g・糖質12g アボカドと砕いたパルミジャーノを、海苔の佃煮とわさびで和えま...

調理時間10分分量2人分材料7つ 2人分　 火を使わない／作り置き：向きません（当日中に）1人分（推定）：約140kcal／たんぱく質10g・脂質10g・糖質3g全量（2人分）：約280kcal／たんぱく質20g・脂質20g・糖質6g 並べて、かけて、茶葉を散らすだけ。アール...

チーズと卵の組み合わせが最高！

焼肉のタレで野菜が進む！

たこの旨みが詰まって無限おつまみ！

黒酢が効いてお酒にピッタリ！

シャキシャキのピーマンとポテサラが相性抜群！

さっぱりネギ塩レモンがお酒にピッタリ！

簡単にお酒にピッタリの一品が！