| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| 卵 | 2個 | 
| カニカマ | 3個 | 
| A | |
| 水 | 100ml | 
| 醤油 | 小さじ2 | 
| ケチャップ | 小さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 | 
| お酢 | 小さじ1/2 | 
| 片栗粉 | 小さじ2 | 
| B | |
| マヨネーズ | 小さじ1 | 
| ピザ用チーズ | 小さじ1 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①鍋にAを入れてとろみがつくまで加熱して、タレを作る。 | 
| ②ボウルに卵を入れて溶く。さらにほぐしたカニカマとBを入れて混ぜる。 | 
| ③フライパンに油を熱して②を流し入れ、半熟になるまで火を入れる。 | 
| ④ご飯の上に乗せて①をかける。 お好みでグリーンピースを乗せる。  | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| 卵 | 2個 | 
| カニカマ | 3個 | 
| A | |
| 水 | 100ml | 
| 醤油 | 小さじ2 | 
| ケチャップ | 小さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 | 
| お酢 | 小さじ1/2 | 
| 片栗粉 | 小さじ2 | 
| B | |
| マヨネーズ | 小さじ1 | 
| ピザ用チーズ | 小さじ1 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①鍋にAを入れてとろみがつくまで加熱して、タレを作る。 | 
| ②ボウルに卵を入れて溶く。さらにほぐしたカニカマとBを入れて混ぜる。 | 
| ③フライパンに油を熱して②を流し入れ、半熟になるまで火を入れる。 | 
| ④ご飯の上に乗せて①をかける。 お好みでグリーンピースを乗せる。  | 
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