| 材料 | 分量 |
|---|---|
| トマト | 1個 |
| アボカド | 1個 |
| 青じそ | 5枚 |
| ☆ | |
| ツナ缶(油切る) | 1缶 |
| 塩コショウ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①アボカドとトマトは食べやすい大きさに切ります。 |
| ②ボウルに①と☆を加えて混ぜましたら完成です。 |

| 材料 | 分量 |
|---|---|
| トマト | 1個 |
| アボカド | 1個 |
| 青じそ | 5枚 |
| ☆ | |
| ツナ缶(油切る) | 1缶 |
| 塩コショウ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①アボカドとトマトは食べやすい大きさに切ります。 |
| ②ボウルに①と☆を加えて混ぜましたら完成です。 |
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