| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ちくわ | 5個 |
| 冷凍ブロッコリー | 100g |
| ☆ | |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①ちくわは食べやすい大きさに切ります。 冷凍ブロッコリーは解凍します。 |
| ②ボウルに①と☆を混ぜて完成です。 |

| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ちくわ | 5個 |
| 冷凍ブロッコリー | 100g |
| ☆ | |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①ちくわは食べやすい大きさに切ります。 冷凍ブロッコリーは解凍します。 |
| ②ボウルに①と☆を混ぜて完成です。 |
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