| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| ブロッコリー | 1株 | 
| ベビーチーズ | 4個 | 
| ☆ | |
| 塩昆布 | 10g | 
| ごま油 | 大さじ2 | 
| おろしにんにく | 小さじ1/2 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①ベビーチーズは食べやすい大きさに切ります。 | 
| ②ブロッコリーは一口大に切り、沸騰した湯で2〜3分ほど塩茹で茹でます。 | 
| ③水気を切り、粗熱が取れたら、①/☆と混ぜて完成です。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| ブロッコリー | 1株 | 
| ベビーチーズ | 4個 | 
| ☆ | |
| 塩昆布 | 10g | 
| ごま油 | 大さじ2 | 
| おろしにんにく | 小さじ1/2 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①ベビーチーズは食べやすい大きさに切ります。 | 
| ②ブロッコリーは一口大に切り、沸騰した湯で2〜3分ほど塩茹で茹でます。 | 
| ③水気を切り、粗熱が取れたら、①/☆と混ぜて完成です。 | 
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