| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 | 
| ツナ缶 | 1個 | 
| 小ネギ | 適量 | 
| ☆ | |
| ぽん酢 | 大さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 | 
| ごま油 | 大さじ1 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①玉ねぎは薄切りにして、レンジ(600W)3分加熱します。 | 
| ②ボウルにツナ/①/☆を混ぜます。 | 
| ③お皿に盛り付けて、ネギを散らして完成です。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 | 
| ツナ缶 | 1個 | 
| 小ネギ | 適量 | 
| ☆ | |
| ぽん酢 | 大さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 | 
| ごま油 | 大さじ1 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①玉ねぎは薄切りにして、レンジ(600W)3分加熱します。 | 
| ②ボウルにツナ/①/☆を混ぜます。 | 
| ③お皿に盛り付けて、ネギを散らして完成です。 | 
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