| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| レンコン | 100g | 
| きざみ海苔 | 適量 | 
| ☆ | |
| 明太子 | 1本 | 
| マヨネーズ | 大さじ2 | 
| 醤油 | 小さじ1/2 | 
| すりごま | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①レンコンは食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯で2分茹で冷水で冷まします。 | 
| ②ボウルに☆と①をまぜます。 | 
| ③お皿に盛り付けて、海苔を乗せて完成です。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| レンコン | 100g | 
| きざみ海苔 | 適量 | 
| ☆ | |
| 明太子 | 1本 | 
| マヨネーズ | 大さじ2 | 
| 醤油 | 小さじ1/2 | 
| すりごま | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①レンコンは食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯で2分茹で冷水で冷まします。 | 
| ②ボウルに☆と①をまぜます。 | 
| ③お皿に盛り付けて、海苔を乗せて完成です。 | 
  | 
  | 
  | 
	
			この記事が気に入ったら
 いいね または フォローしてね!