| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ちくわ | 6本 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ☆ | |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①ちくわは食べやすい大きさに切ります。 |
| ②フライパンにごま油を引いて、ちくわを焼きます。 |
| ③☆を加えてサッと炒めて完成です。 |

| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ちくわ | 6本 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ☆ | |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①ちくわは食べやすい大きさに切ります。 |
| ②フライパンにごま油を引いて、ちくわを焼きます。 |
| ③☆を加えてサッと炒めて完成です。 |
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