| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| きゅうり | 1本 | 
| もやし | 1袋 | 
| キムチ | 100g | 
| A | |
| ごま油 | 大さじ1 | 
| おろしにんにく | 小さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 | 
| 白いりごま | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①もやしは耐熱皿に入れて、ラップをして、レンジ(600W)で3分加熱します。 きゅうりは千切りにします。  | 
| ②ボウルに①Aキムチを混ぜて完成です。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| きゅうり | 1本 | 
| もやし | 1袋 | 
| キムチ | 100g | 
| A | |
| ごま油 | 大さじ1 | 
| おろしにんにく | 小さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 | 
| 白いりごま | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①もやしは耐熱皿に入れて、ラップをして、レンジ(600W)で3分加熱します。 きゅうりは千切りにします。  | 
| ②ボウルに①Aキムチを混ぜて完成です。 | 
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