| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 冷凍ブロッコリー | 10房 |
| ミニトマト | 5個 |
| ゆで卵 | 2個 |
| ツナ缶 | 1個 |
| 黒こしょう | 適量 |
| ☆ | |
| マヨネーズ | 大さじ1〜2 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①各食材は食べやすい大きさに切ります。 |
| ②冷凍ブロッコリーは解凍しておきます。 |
| ③各食材と☆を混ぜて、黒こしょうを振って完成です。 |
ブロッコリーとツナのサラダ
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| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 冷凍ブロッコリー | 10房 |
| ミニトマト | 5個 |
| ゆで卵 | 2個 |
| ツナ缶 | 1個 |
| 黒こしょう | 適量 |
| ☆ | |
| マヨネーズ | 大さじ1〜2 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①各食材は食べやすい大きさに切ります。 |
| ②冷凍ブロッコリーは解凍しておきます。 |
| ③各食材と☆を混ぜて、黒こしょうを振って完成です。 |
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