| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| レンコン | 300g | 
| バター | 15g | 
| 塩こしょう | 少々 | 
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 | 
| 青のり | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①れんこんは皮を剥き、食べやすい大きさに切ります。 | 
| ②フライパンにバターを溶かして、①を焼きます。 | 
| ③塩こしょう/コンソメを振ってサッと炒めます。 | 
| ④青のりをまぶして完成です。 | 
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