| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 厚揚げ | 2個 |
| ニラ | 50g |
| ☆ | |
| ぽん酢 | 大さじ3 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①厚揚げは食べやすい大きさに切ります。ニラはみじん切りにします。 |
| ②ボウルにニラと☆を混ぜてタレを作ります。 |
| ③フライパンに油を引き、厚揚げに焼き目をつけます。 |
| ④お皿に盛り付けて②をかけて完成です。 |

| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 厚揚げ | 2個 |
| ニラ | 50g |
| ☆ | |
| ぽん酢 | 大さじ3 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①厚揚げは食べやすい大きさに切ります。ニラはみじん切りにします。 |
| ②ボウルにニラと☆を混ぜてタレを作ります。 |
| ③フライパンに油を引き、厚揚げに焼き目をつけます。 |
| ④お皿に盛り付けて②をかけて完成です。 |
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