| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ささみ | 6枚 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 適量 |
| ☆ | |
| 長ネギ(みじん切り) | 10cm分 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| お酒 | 大さじ1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| おろしにんにく | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| 作り方 |
|---|
| ①ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切ります。塩こしょうと片栗粉をまぶします。 |
| ②フライパンに油を引き、①を焼きます。 |
| ③☆を加えてサッと炒めたら完成です。 |

| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ささみ | 6枚 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 適量 |
| ☆ | |
| 長ネギ(みじん切り) | 10cm分 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| お酒 | 大さじ1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| おろしにんにく | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| 作り方 |
|---|
| ①ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切ります。塩こしょうと片栗粉をまぶします。 |
| ②フライパンに油を引き、①を焼きます。 |
| ③☆を加えてサッと炒めたら完成です。 |
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