| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| レンコン水煮 | 100g | 
| にんにく | 1片 | 
| 鷹の爪の輪切り | 少々 | 
| オリーブオイル | 大さじ2 | 
| 塩こしょう | 少々 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①にんにくをみじん切りにします。レンコン水煮は水をよく切っておきます。 | 
| ②フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを入れて炒めます。 | 
| ③香りが出てきたら、鷹の爪とレンコンを加えて塩こしょうを振り味を整えて、完成です。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| レンコン水煮 | 100g | 
| にんにく | 1片 | 
| 鷹の爪の輪切り | 少々 | 
| オリーブオイル | 大さじ2 | 
| 塩こしょう | 少々 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①にんにくをみじん切りにします。レンコン水煮は水をよく切っておきます。 | 
| ②フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを入れて炒めます。 | 
| ③香りが出てきたら、鷹の爪とレンコンを加えて塩こしょうを振り味を整えて、完成です。 | 
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