| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| ブロッコリー🥦 | 1株 | 
| ピザチーズ | 適量 | 
| オリーブオイル | 大さじ2 | 
| 塩 | ひとつまみ | 
| 白ワイン | 大さじ2(料理酒ok) | 
| 黒こしょう | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①ブロッコリーを細かく刻みます。 | 
| ②フライパンにオリーブオイルを引き、ブロッコリーを入れます。 塩を振り混ぜましたら、お酒を入れてアルコールを飛ばしていきます。  | 
| ③ピザチーズを振りかけて、蓋をして蒸し焼きにします。 | 
| ④お皿に盛り付け、黒こしょうを振り完成です。 | 

| 材料 | 分量 | 
|---|---|
| ブロッコリー🥦 | 1株 | 
| ピザチーズ | 適量 | 
| オリーブオイル | 大さじ2 | 
| 塩 | ひとつまみ | 
| 白ワイン | 大さじ2(料理酒ok) | 
| 黒こしょう | 適量 | 
| 作り方 | 
|---|
| ①ブロッコリーを細かく刻みます。 | 
| ②フライパンにオリーブオイルを引き、ブロッコリーを入れます。 塩を振り混ぜましたら、お酒を入れてアルコールを飛ばしていきます。  | 
| ③ピザチーズを振りかけて、蓋をして蒸し焼きにします。 | 
| ④お皿に盛り付け、黒こしょうを振り完成です。 | 
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